能力開発・勉強法・資格取得GW・連休明けの五月病に注意!仕事や学校が辛い時のストレス対策10選!
 長い連休明けの仕事や学校って辛いものがありますよね。特にGW明けに心身の調子を崩すことを五月病なんて言いますね。五月病を緩和するための考え方・行動について考えてみました。私も実際に実践していて効果がありますので、ぜひ参考にして頂ければと思います!
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