心の在り方

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ピンチをチャンスに!って簡単に言うけどさ?本当に実現する方法を10個考えてみた

ピンチをチャンスに変えられればそりゃぁ万々歳ですけども、そんなに簡単に行かないのが人生でして・・・。とはいえ、少しでもチャンスに近づけられるようにした方が良いのは紛れもない事実。立ちはだかる壁を壁でなくす方法について考えてみました。
2018.11.29
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孤独を楽しめる人が強い!孤独を力に変えるために出来る事9選。お一人様万歳!

一人の時間が苦手な人っていますよね。私も家族を持ってから孤独への耐性が無くなってしまったような気がしています。孤独を味方に付けている人にはどんなメリットがあるのか、孤独を楽しめるようになるにはどうしたらいいのか、を考えてみたいと思います。
2018.11.23
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人生満足度を上げたい?高い自己肯定感のメリットとその高め方

自分の嫌な所が気になってどうしてもネガティブ思考に陥ってしまう、そんな人は多いです。特に日本人にはそういう気質があるみたいですね。自分の良い所も悪い所も全部認められる「自己肯定感」が高い人の方が人生楽しんでいますので、その高め方を考えてみましょう。
2018.11.20
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「良い人」は人生を損してる!良い人のデメリットと脱出方法をまとめてみた!

「良い人」はあまり好意的な意味として使われる事はないですね。「(どうでも)良い人」なんて言われ方で、仕事場や恋愛市場で蔑みの対象となっている場合も少なくありません。「良い人」でいる事のデメリットとそれを脱出するための思考・行動についてまとめてみました。
2018.11.17
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相手を不快にさせずに上手に断る方法9選!人間関係を維持できる秘策とは

私たちは「ノー」というのが苦手です。なんで苦手なんでしょう?相手を否定している気分になるから、頼ってくれる人を無下にしたくないから、色々あるでしょう。相手を不快にさせずに上手く頼みごとを断る方法についてお伝えします。
2018.11.10
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嫌われても気にしない方法9選!嫌われる事を恐れない方が人生は何倍も楽しい!

人に嫌われるとこの世の終わりかのように落ち込む人、とてももったいない・・・。嫌われる事は普通だということ、嫌われる事により人生が良い方向に向かうことだってあるのだということを理解してほしいです。嫌われるのが苦手だけど、嫌われるのは普通の事だと理解し始めた快晴さんぽからの提案です。
2018.10.26
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つらい時につらいと言えない人は損してる。ストレスに負けない自分の作り方

人生山あり谷あり、つらさをこらえて生活している人も多いと思います。というかつらさのない生活なんてないでしょう。つらい時にそれを打ち明けられる人はいますか?ストレスをかわす方法を持っていますか?生きるのがつらい時の処方箋をあなたに。
2018.11.10
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「すいません」を多用する人の心理は?相手を怒らせる意外な使い方とは

「すいません」って言葉、結構な頻度で聞こえてきませんか?あなたもかなり使っていたりして。。すいませんの本当の意味、そして一般的な使い方、さらにはやっちゃいけない相手を怒らせる使い方について考えてみました。今日から「すいません」を減らして行こう!
2018.10.12
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悪口を言う人はなぜ嫌われるのか?悪口を言う人の共通点とその対処法

人の悪口が生きがい、みたいな人っていますよね。ほんと周囲に公害をまき散らすのを止めて欲しいのですが、悪口を言う人の心理には共通事項があるのです。その共通心理を理解した上で、悪口への対処を考えてみたいと思います。
2018.10.08
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完璧主義は身を滅ぼす!仕事に勉強に私生活に頑張りすぎて疲れたあなたへ

何でも100点を目指さないと気が済まない「完璧主義」の人って、人生とっても疲れてると思います。私自身も以前完璧主義にとらわれて苦しい想いをしたことがありました。完璧主義者の弱点と、完璧主義の脱却方法についてご紹介したいと思います。
2018.11.04
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