頭と心と体

能力開発・勉強法・資格取得

社会で生きるのに必要なスキル15選!仕事で活かせる意外なノウハウを紹介!

社会で活躍する人、職場でうまく立ち回る人は一体どんなスキルを使いこなしているのか・・・。コミュニケーションスキルとかマネジメント力とか当たり前の事ではなく、もっと「生きやすさ」「立ち回りやすさ」に直結する意外なスキル・ノウハウをご紹介したいと思います。
2018.12.17
心の在り方

虫好きのメリットと虫嫌いを克服する方法とは?人はなぜ虫が嫌いになるのか

春夏秋、特に夏は虫の季節ですね。虫に嫌悪感を抱かない事で得られるメリットって結構あるんです。虫を見ただけでパニックになっちゃう生活とか嫌じゃないですか・・・。人が虫を嫌いになる理由を紐解き、虫嫌いを克服する方法についてご紹介したいと思います。
2018.12.14
能力開発・勉強法・資格取得

成功の法則?「勉強してからやる」じゃなく「やってから勉強する」に変えてみたら

最初に知識を身に付けないと動けない!と言う人はとてももったいない考え方をしています。知識は大事です。でもその知識を身に付けるためにはまず「自分に何が必要なのか」を見極めてからの方が良い、そんな場合が多々あります。「まずやってみてから勉強する」にシフトしてみては?
2018.12.13
健康

風邪対策に!喉の乾燥対策に!睡眠時にネギとマスクで対策しちゃおう

さぁ本格的な冬が襲来してきました。寒くなって乾燥してきましたね。 こんな時の不安は風邪を引いてしまわないかどうか、という点ですね。 私は特に喉が弱く、風邪を引いた時は真っ先に喉がやられてしまうのです。喉が痛くなりセキが出...
2018.12.16
健康

靴下の足裏部分にカイロ貼ってみた。免疫・代謝向上で冷え性の人におすすめ!

冷え性、つらいですよね。自分はそこまでではないですが体の末端と言う末端が冷たい、という人は本当にお気の毒。末端から体を温めてしまえ!という発想から足の裏にミニカイロを貼るという行為を2年前から始めました。足先から体中に熱が伝わるので気に入ってます。
2018.12.09
能力開発・勉強法・資格取得

マルチタスクは本当にダメなのか?マルチタスクに向く作業と得意になる方法

マルチタスクって時短のためとか効率化とかで取り入れている人も多いですよね。巷ではマルチタスクはダメ!なんて言われてたりもしますが、結局は使い方次第です。マルチタスクに向く作業向かない作業、使いこなすためのTipsなどをお伝えしたいと思います。
2018.12.04
能力開発・勉強法・資格取得

「楽」したい人へ。お金と時間に余裕を持って楽するたった一つの方法

人間、楽が好きです。何も意識しないと楽な方へ流される、それが私たち。単に「楽」といってもその仕方は様々。自分にとっての心地良い「楽」の方法がありそうです。また心置きなく楽するたった一つの方法についてご紹介します。
2018.12.01
心の在り方

ピンチをチャンスに!って簡単に言うけどさ?本当に実現する方法を10個考えてみた

ピンチをチャンスに変えられればそりゃぁ万々歳ですけども、そんなに簡単に行かないのが人生でして・・・。とはいえ、少しでもチャンスに近づけられるようにした方が良いのは紛れもない事実。立ちはだかる壁を壁でなくす方法について考えてみました。
2018.11.29
能力開発・勉強法・資格取得

目的・目標を達成できない行為は全て無駄なのか?人の全ての行動に意味を見出してみる

目的や目標に向け努力しても到達できずに途中で諦めちゃった!だれでも経験があると思います。「諦めたらそこで試合終了だよ」という安○先生の有名な言葉に対し、「諦める事は全て悪い事」とは捉えたくなくて、途中で止めた取り組みにも意味を持たせることが大事、と言う持論を展開させてください。
2018.11.28
心の在り方

孤独を楽しめる人が強い!孤独を力に変えるために出来る事9選。お一人様万歳!

一人の時間が苦手な人っていますよね。私も家族を持ってから孤独への耐性が無くなってしまったような気がしています。孤独を味方に付けている人にはどんなメリットがあるのか、孤独を楽しめるようになるにはどうしたらいいのか、を考えてみたいと思います。
2018.11.23
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