仕事が辛いなら働き方を変えてみたら?少しの工夫でストレスをかわせ!

働き方・会社

日々歯を食いしばって働いているあなたはとても偉いです。

今日も上司から説教か・・・

あぁ、あの仕事全然進まない・・・

会社に行くのがつらい・・・

 

そんな思いで苦しみながら会社へ赴く、そういう毎日は本当に大変です。

快晴さんぽ
快晴さんぽ

自分も以前心身の体調を崩した経験がある。あの苦しみは本当に人生を壊す。

 

朝玄関のドアの前で一歩を踏み出せずに涙を流した、そんな事もありました。「働くという事はなぜこんなに苦しくてつらいのだろう」、自問自答の毎日です。

今回は働くことがつらくて毎日が苦しいあなたへ、自身の経験から編み出した”ちょっとした工夫”をお伝えします。

 

あなたの生活の質を少しでも上げるべく、役に立ちそうな方法が見つかれば幸いです。

 

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仕事の苦しさを軽減する工夫

会社に行くのも嫌、仕事がつらい、と嘆いているだけでは何も変わりません。

少し意識を変える、ちょっとだけ行動を変える事で現状を打破できる可能性はあります。

 

仕事の苦しさを軽減する工夫についてご紹介します。

快晴さんぽ
快晴さんぽ

実体験をベースにした工夫をいくつか

 

行きたくないなら会社に行かなくていい。なぜなら・・・

いきなり元も子もない話題ですが、本当の限界にきているのであれば、極論あなたは会社に行く必要がありません。

日本人って我慢強いというかなんというか、限界を超えても仕事しちゃう人が結構いるんですよね。

快晴さんぽ
快晴さんぽ

周りに迷惑を掛けられない、なんて思ってる人も多い

 

自分が壊れてしまうくらいなら、他人に迷惑かけちゃってもいいじゃないですか。

自分の心と体が悲鳴を上げる前に会社をちょっと休む、それくらいの心持ちで過ごした方が良いですよ。

快晴さんぽ
快晴さんぽ

自分も限界を超えても仕事しちゃって心身の調子を崩し、今も後遺症がある。

 

”会社に行きたくない”、それが会社に行かなくていい理由です。会社に行くのが苦しくなったら読んでみて下さい↓

会社に行きたくない?あなたが仕事を休んでも良い理由、むしろ休んだ方が良いそのワケとは
あなたは会社に行きたくないと考えていて、でも会社の事を考えて休めずにいますか?あなたが会社に行きたくない、そう思うだけで会社に行かなくても良い十分な理由になります。いえむしろ休むべきなのです。そう考える理由をご説明します。
疲れた?うつ?会社行きたくない?他人に迷惑をかけるな!が身を滅ぼす
他人に迷惑を掛ける事はそんなに悪い事なのか、自分がよりよく生きるためにはどうすれば良いのか、について考えてみました。当たり前とも思える「他人に迷惑を掛けないのが美徳」という考え方に対してメスを入れます。

 

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無理やり詰め込むとうまくいかないよ?

仕事が忙しくて日々の生活がつまらないからって、

「じゃぁ趣味を増やしてみよう」

とか

「無理してでも好きな人見つけてみよう」

とかやってもうまく行きません。

快晴さんぽ
快晴さんぽ

実経験上、無理して詰め込んだモノは大抵コケる。

 

限界一杯のコップに更に水を入れようとしても溢れてしまうのと同じです。

そもそも趣味なんて無理に作るというよりは、好きだからいつの間にか続けてきた、それが趣味ですからね。

 

あなたの時間を奪っているものは何ですか?大抵”仕事”じゃないですか?

何か新しい事をしたいなら、まずアップアップしてる仕事の時間を減らしてみませんか、というご提案↓

趣味や恋愛をしてる暇がない?まず仕事の時間を減らしてみないか?
仕事で精いっぱいなのに人生が楽しくないからって趣味や恋愛の時間を無理やり作ろうとしていませんか?余裕がないのにさらに詰め込んでも失敗するだけです。まず仕事に関わる時間を減らす事から始めてみませんか?実際に仕事の時間を減らして感じている事などを織り交ぜながら書いてみました。

 

真面目なあなたは損をしている!つらいなら手を抜いてみたら?

「手を抜くことは悪」そんな風に考えていませんか?

どんな物事にもいわゆる”遊び”は必須です。

例えば自動車のブレーキには”遊び”があります。ちょっと踏んだだけだとブレーキ掛かりませんよね。

運転者の些細な動作で急ブレーキが掛かったりしたらマズいですから、そういう仕組みになっているわけです。

 

そんな風に”遊び””余裕”というのは絶対に必要であり、それは同じように人にも言えます。

常に一杯一杯、余裕が無くて焦りまくっている人は仕事も私生活も何も楽しめないしパフォーマンスも発揮できないでしょう。

ちょっと問題が起こっただけで心や体にブレーキがかかっていては何事も前に進みませんよね。

 

適度に「手を抜く事」が必要なんですよ。

特に仕事でいつも限界一杯の人は要注意です。意識的に手を抜くことを覚えては?

快晴さんぽ
快晴さんぽ

前は自分も仕事”だけ”で一杯一杯だったなぁ。

 

そもそも仕事と言うのはあなたの人生のためにあるのであって、仕事のためにあなたの人生がある訳ではありません。

長時間労働、深夜までの残業、頼まれる無理難題、そんな仕事の仕方をしていてはいつかあなたが潰れてしまいます。

働き方をちょっとだけ見直してみませんか?

真面目すぎるあなたは損をしている。仕事で手を抜く事の本当の意味
「真面目な事」それは美徳であると考えられてきました。しかし今の世の中真面目な人は搾取されてしまうだけです。真面目である事は単なる性格であって、場合によっては仕事上で悪影響を及ぼしがちです。真面目がいかに損か、そしてそこから脱却する方法をご説明します。
人生に”遊び”は大事。playじゃなくてleewayの方ね!
遊びの無い人生、それは苦しいだけの人生、最近そんな事を考えます。遊びといってもplayではなく、余裕と言う意味のleewayの方なのですが、この余裕がないと人生ふん詰まり、特に最近感じるようになってきました。仕事のための人生ではなく、人生のための仕事を目指したい、そんな方へ向けた記事です。

 

経験して感じた在宅勤務のメリット・デメリット。働き方改革!

国がテレワークを推奨し始めましたね。私も在宅勤務を活用してますが、ホント便利です。

・満員電車での通勤が無い

・周囲に煩わされずに仕事が出来る

・クリーニング代が減る

などなど、様々なメリットがありますから。

週に1回くらい、会社に行かずに家でマイペースに仕事をする日を作ってみても良いんじゃないでしょうか。

快晴さんぽ
快晴さんぽ

通勤時間の往復2.5時間が丸々別の事に使えるのはデカい!

 

何が何でも会社に行かないと仕事が出来ない!という考え方を捨てて行きましょう。

在宅勤務を実際にやってみて感じたメリットとデメリット。世は在宅時代へ!
最近は国や会社が在宅勤務をはじめとしたテレワーキングを推し進めていますよね。実際に私も何回も在宅勤務をやってみて確かに生産性上がるわ、と感じた部分が大きいです。経験を踏まえた在宅勤務のメリット・デメリット、在宅勤務環境の構築についてお伝えします。

 

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若手社員時代にやっておかないと後悔する事

人生というもの歳を重ねていく度に、

「昔、あれをやっておけば今頃はもっと・・・」

「若い時にもっと勉強しとけばこんな事には・・・」

なんて感じで、過去を後悔することが多いものです。それも「やった事」よりは「やらなかった事」を後悔しちゃいますよね。

 

私自身も人生も半ばに差し掛かり、過去を振り返った時に、

「若い頃やっておけばよかったなぁ」

と思う事は多々あります。次の記事で個人的にやっておけば良かったと思う事をご紹介しています。

自分の経験を元に考えてみましたが、当てはまる人も多いでしょうからぜひ参考にしてもらえれば。

後悔先に立たずです。今出来る事があるのなら今やりましょう。

もちろん若い時代がもう過ぎ去ってしまったという方でも、今からやっても遅いという訳ではないですから、やれる事があるならやってみるべきです。

 

やらなければ何も変わりません。やれば「何か」が少し変わって、未来は大きく変わるかもしれませんよ?

快晴さんぽ
快晴さんぽ

お前は10年後の未来から今戻ってきたんだ!今変えろよ、未来を!

新入社員~若手時代にやっておかないと後悔する事!社会で生き残るには
新入社員~若手の時代って初めて覚える事が多くて大変ではありますが、比較的責任も重くなく自由な時間も多いです。この時期にただ遊び呆けているだけでは非常にもったいないです。やっておかないと後悔することをまとめてみました。

 

在宅で簡単に稼げる副業紹介!会社だけに頼る時代の終焉

いくら働いても給料が増えない

この安月給じゃ毎月カツカツ。将来が不安。

そんな人が増えてきました。富める人はさらに富みますが、貧しい人はさらに貧しく、そんな時代です。

会社というのはなるべく給料を上げたくありません。当然ですよね、人件費をなるべく下げて利益を出したいわけですから。

そして会社の給与体系というのは決まっていますから、いくら成果を挙げてもいきなり給料がガツンと増えるという事も無いですし。

ということで会社勤めは安定こそすれど、ドカン!とお金儲けをする場所ではないわけです。

 

であれば、会社に頼らずに手取りのお金を増やすしかありません。まずは心や体に負担とならないように在宅でできる副業から始めてみたはいかがでしょう。

 

今はネットだけで完結できる副業も多いですから、そんなサービスをいくつか見てみるのも面白いですよ。

あなたの得意な事をお金に変える事も可能です。ぜひ参考に↓

在宅で簡単に稼げる副業17選!あなたの隙間時間を使って家計に余裕を!
家計を改善するため、自由に使えるお金を増やすために副業を考えている人も多いと思います。しかしガッツリ働くとなれば体力的 ・精神的にもキツいですし、本業による時間の制約も大きいでしょう。それらの問題を解決可能な「在宅副業」の方法をご紹介します。

 

偽装に改ざん?日本の製造業は不正だらけ。ウソをつく事があなたの人生を壊す

日本の製造業において、データの偽装や改ざんが後を絶ちません。内部告発による不正発覚が目立ってきました。

昔から不正はあったのでしょうが、最近明るみに出る事が多くなりましたよね。

快晴さんぽ
快晴さんぽ

恐らくだが、低賃金でこき使われている社員やパワハラなどで虐げられた社員が、会社への復讐のため不正を表ざたにしようと動き出したんじゃないかな

 

社員をないがしろにしてるとこういう事になるのかなぁ、という感想です。

まぁ、不正が表に出てくるのは悪い事ではないです。膿を出し切って前に進むしかないんですから。

 

大きな不正が発覚した企業や不正が起こる土壌を紹介しつつ、不正を起こさないためにはどうすれば良いのかの持論を述べてみました。

そもそも私たちが「うそをつく事」によって窮地に立たされるのは当たり前なわけです。うそをつくような人に信頼などが集まる事はないからです。

 

会社に指示されたとしても不正に加担してしまえば人生を潰されかねないのですから、当たり前のように「うそはつかない!」を貫き通していきたい所です。

不正立国日本?KYBお前もか-偽装・改ざんが起こる理由。発生させない方法はあるのか
KYB(カヤバ工業)の免震・制震ダンパー不正問題が発覚しました。建物の地震対策に直結しますから人の命に関わる製品という事です。基準外れの製品を平気で出荷できる企業、、驚愕ですよ。改ざんや偽装といった不正が発生する理由、どうすれば防げるかなどを考えてみます。

 

大企業に勤める事のメリット・デメリットとは?働き方を考えてみよう

快晴さんぽはいわゆる”大企業”に勤めています。

正直、良い所もあれば悪い所もあります。どこに勤めていようとも、メリット・デメリットは相応にあるわけです。

快晴さんぽ
快晴さんぽ

所詮は無い物ねだりなんだよな

 

大企業に勤める経験から、そのメリット・デメリットを明らかにしてみました。

大企業に勤めるべきか、そうではない所に勤めるべきか、決断のための参考にして頂ければ。

大企業に勤めるメリット・デメリットは?自分の働き方を見つけろ!
大企業で働くことって良い事もあれば今一な事もあって、巷では色々言われていてよく分からない!って人も多いと思います。特に就活を控える学生や中小企業に勤めていて上を目指したい人には。大企業に勤める私がかなり色々なメリデメをお伝えしたいと思います。

 

まとめ

以上、仕事の苦しさを少しでも脱するための工夫についてご紹介しました。詳細は各記事をご覧くださいね。

同じような労働環境にいても、楽しく過ごせる人とストレスで潰れてしまう人がいるわけです。それらの人たちにどんな違いがあるのかをこれまで観察してきたつもりですし、その違いも参考にこれまでの記事を書いてきました。

せっかく仕事をするのなら、ストレスで潰れてしまうよりは楽しく働きたいじゃないですか。

何もせずに愚痴を言うだけではなく何か一つでも変えてみる、そんな意識で行きましょう。

そのための参考にして頂けたら嬉しいです。

 

最後までお読み頂きありがとうございます。もし少しでも役に立ちそうだと思われたら、ソーシャルメディアでの共有をお願いします。

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